-
Tervetuloa oppimaan kaksi salaisuutta, jotka auttavat stressistä eroon
1 Oppitunti -
Tämän maksuttoman minikurssin avulla opetan sinut nauttimaan lempeästi hetkestä itsesi ja oman hyvinvointisi kanssa. Näiden ohjattujen hetkien avulla nautit ja lopetat suorittamisen. Tällä minikurssilla paneudumme stressin ytimeen.
Muun muassa näihin kysymyksiin saat vastaukset minikurssin avulla:
Mikä stressaa?
Mitä se voi aiheuttaa?
Miten voit vaikuttaa siihen?
Miten resetoit stressitilan nopeasti vain 5 minuutissa?
Miten alat palautumaan helpommin työpäivän jälkeen?
Miten alat lievittämään stressiä joka päivä tehokkaammin? (Yhtäkin harjoitusta tekemällä lasket jo stressitasoasi.)
Miten opit tuntemaan, että kehosi rauhoittuu?
Miten ja miksi on tärkeää tuntea kireydet omassa kehossa ja miten opit rentouttamaan itseäsi?
Miten saat stressitasoa laskettua oman työpöytäsi äärellä?
Opetan sinulle 2 SALAISUUTTA miten saat kehosi eroon stressistä heti! Mielesi rauhoittuu, kroppasi rentoutuu ja samalla se myös vetreytyy.
Sehän tässä parasta onkin, kurssi on maksuton. En kuitenkaan lupaa että se on maksuton ikuisesti, joten nyt kannattaa ilmoittautua mukaan.
Ei sido. Minikurssilla kerron ne asiat, jotka olen luvannut. Minikurssin jälkeen annan sinulle lisätietoja, mikäli haluat ottaa stressiä haltuun enemmän.
Minikurssi kestää 3 päivää ja materiaali on käytössäsi kolme kuukautta.
Et. Tarvitset vain sähköpostiosoitteen sekä kännykän, tableltin tai tietokoneen. Ja tietysti internet yhteyden. Siinä kaikki.
Rauhoita keho ja mieli näillä harjoitteilla heti.
LATAA ITSELLESI MAKSUTTA