Leidi-ikäisen fysiologinen rauhoittaminen, lymfakierron elvytys ja hermoston biohakkerointi vaativat 10 viikon intensiivisen startin. Muutokset keholle ja mielelle – kuten uusien mielen ankkurien juurtuminen arkeen – vievät kuitenkin kuukausia.  

12 kuukauden malli varmistaa, ettet jää yksin intensiivijakson jälkeen. Digitaalinen aarrearkkusi (tallenteet ja NLP-harjoitukset) pysyvät auki koko vuoden, ja investointisi jakautuu helposti hallittaviin, tasaisiin kuukausieriin ilman suurta kerralla tuntuvaa kuormitusta.

Valmennus on suunniteltu purkamaan suorituspaineita, ei lisäämään niitä. Sovellamme ohjelmassa mielen valmennuksen 70 % sääntöä, jossa vähemmän on enemmän. Viikoittaiset teemavideot ja -materiaali ilmestyvät alustalle maanantaisin ja ne ovat lyhyitä, ytimekkäitä täsmäharjoituksia.

Perjantai-illan livetunnit (Pilates tai Asahi) ja ryhmätapaamiset tallennetaan aina digitaaliseen aarrearkkuusi. Voit käydä oppeja läpi täysin oman aikataulusi mukaan silloin, kun sinulle sopii – lounastauolla, illalla tai aamulla rauhassa. Materiaalit ovat käytössäsi 12 kuukautta. 

Kyllä, ohjelma on luotu juuri sinua varten. Estrogeenin väheneminen kuivattaa sidekudoksia (faskioita), mikä aiheuttaa kolotuksia, kankeutta ja ryhdin haasteita. Ohjelmassa käytettävät Pilates- ja Asahi-menetelmät ovat äärimmäisen lempeitä. Aloitamme pehmeästi nestekierron aktivoinnilla ja etenemme nousujohteisesti kehoasi kunnioittaen.

Opit avaamaan liimautuneita faskiasäikeitä ja niska-hartia-alueen kireyksiä omatoimisesti. Emme nosta sykettä haitallisesti tai revi kudoksia, vaan palautamme joustavuuden ja voiman turvallisesti leidi-ikäisen tarpeet huomioiden.

Osallistuminen on täysin vapaaehtoista. Tämä livepäivä lauantaina 28.11.2026 valokuvausstudiolla Helsingissä on upea, kerran elämässä -tyyppinen mahdollisuus päästä hemmoteltavaksi ja ikuistamaan oma upea säteilysi ammattilaisten käsissä. Elämys (arvo 675 €) on kuitenkin käytettävissä vain tämän nimenomaisen päivän aikana. Sisältää illallisen yhdessä.

Jos sinulla on aikataulullisia haasteita kyseisenä lauantaina, päivän tarkemmasta aikataulusta (kuten omasta kuvaus- ja meikkivuorostasi) voi neuvotella hyvissä ajoin etukäteen erittäin joustavasti. Mikäli päätät jättää päivän välistä, valmennuksen muu 12 kuukauden syvällinen digitaalinen ja fyysinen anti kantaa ja tukee sinua upeasti ilmankin. 

Tämä on tieteeseen ja naisen biologiaan pureutuva premium-kokonaisuus, joka yhdistää fysiologisen ymmärryksen (hormonit, faskiat, luusto) ja syvän mielen valmentamisen (NLP). Emme tarjoa pikavoittoja, vaan pysyvän elämänmuutoksen.  

Kyseessä on ainutlaatuinen perustajajäsenten pilottiryhmä, jossa saat Eveliinan tiiviin tuen intensiivijaksolla, kotiin toimitettavan harjoituskirjan sekä ammattilaisten loihtiman elämyspäivän valokuvauksineen (arvo 675 €) ja illallisineen.

Huomaathan, että tämä poikkeuksellinen perustajajäsenhinta on voimassa vain nyt – tämä pilottihinta ei tule olemaan voimassa seuraavalla "Menopaussitar"-kurssilla. 

Haluamme, että voit lähteä mukaan turvallisin mielin. Valmennuksessa on 14 päivän kokeiluaika ohjelman aloituksesta. Voit rauhassa tutustua ensimmäisiin materiaaleihin ja aloittaa lempeät harjoitukset.  Jos toteat ensimmäisen kahden viikon aikana, ettei valmennus ole sinua varten, voit peruuttaa osallistumisesi.

Miten maksut ja palautukset toimivat peruutustilanteessa? Kuukausimaksut: Perutaan välittömästi, etkä sitoudu tuleviin eriin. Ensimmäinen erä kattaa valmistelut ja työkirjan. Erä palautetaan sinulle kokonaisuudessaan, kun palautat koko materiaalipaketin meille käyttämättömänä ja alkuperäisessä kunnossaan 14 päivän sisällä omakustanteisesti.